КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
13th Month Dance 12.08.20 СЕГОДНЯ ОДНА В ДЕРЕВНЕ, ПОЭТОМУ ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ РЕШИЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗ (ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ 1200ККАЛ РАЗ В НЕДЕЛЮ). ПОКА ВРОДЕ НОРМ, ПОУЖИНАЛА ВОТ ТОЛЬКО, ВРОДЕ НАЕЛАСЬ, НАДЕЮСЬ    
описание   +1
сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз (запланированны 1200ккал раз в неделю). пока вроде норм, поужинала вот только, вроде наелась, надеюсь не сорвусь. по плану минус 2кг в месяц это как раз еще десяточка к новому году, до 80кг. так что надо идти жечь запланированные 100ккал, а то разлеглась тут, кто будет 80кг делать. не знаю чем бы таким не сильно напряжным заняться, на велике покататься что ли, хз, нудно но хотя б сидя. устала после работы капец, хочется тупо полежать на кровати с телефом а не тренить. но и 80кг тоже хочется. похала кароч. эх( ~ в общем пересилила лень и усталость, покаталась, целый час, я молодец) и даже еще не нажралась. план на сегодня выполнен, теперь в кроватку, заслуженная вечерняя киношка и 600грамовая бадеечка чая со стевией
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 88.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 34.23 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +71
голоса: +1

начало

  • svetlanкa
    12.08.20 21:50
    »
  • березка77
    12.08.20 21:18
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    ага))))
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • березка77
    12.08.20 21:17
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    мне надо лететь, а не что то там толкать))) вот разное нам надо. Коньки не чувствуешь, просто летишь.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 21:16
    »

    ответ для: Березка77

    короче когда же зима)))
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    12.08.20 21:14
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне.
    блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • березка77
    12.08.20 21:02
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне))).
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 20:58
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): . а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках) а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • березка77
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    ))). а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): да, он красавчик
    у него жена, ну не знаю, бывшая вроде, на фотках очень красивая, полезла ее живьем смотреть а она блин никакая( расстроилась. ну я типо идеал ищу, уж было подумала что нашла, а тут такой облом
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    12.08.20 20:52
    »

    ответ для: Березка77

    я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать) а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну такой фактурный мужик, прям вааа, еще б он не шел
    да, он красавчик
    вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
    90
              
    100

  • березка77
    12.08.20 20:43
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): просто никак не могу понять смысл этого занятия
    полезно, приятно, интересно. можно ездить в разные места. жаль у нас дороги для этого не приспособлены, а так бы гоняла везде на нем.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +803 +28 25 мая, субота. (5:38)» +1




ЯРыба@ +1633 +18 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +30
+17



Соня 89 +1692 +18 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6



Шмидт +4589 -4 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +2
+1



Аленька26 +5730 +1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +8
+15



ЯРыба@ +1633 +18 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +11
+8
Д@ШуткА +2631 +18 семнадцатый день луного цикла:» +1



Д@ШуткА +2631 +18 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1



Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20



Шмидт +4589 -4 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1



Классика +4956 +1 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12



Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10



новая_я_) +1610 +3 вот и отвели последний звонок» +3
+3

Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10



Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25



Аленька26 +5730 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +50
+27



Svetlanкa +4914 +1 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6



Svetlanкa +4914 +1 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6



Классика +4956 +1 работы много, отдыхать пока что некогда.» +5
+24



ЯРыба@ +1633 +18 25.05.2024 день чистого воздуха!» +9
+5



ЯРыба@ +1633 +18 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +37
+11



KissЮлик +4830 +18 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1



Стройная +1597 +18 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8


KissЮлик +4830 +18 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6



KissЮлик +4830 +18 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +1



Прометей +2131 +18 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12



OченьBезучая +361 -1 всё кувырком.» +8
+5

Классика +4956 +1 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12



Классика +4956 +1 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12



Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6



Д@ШуткА +2631 +18 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1



Аленька26 +5730 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +5
+10



Аленька26 +5730 +1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +5
+9



Классика +4956 +1 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12



Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10



Д@ШуткА +2631 +18 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1



Шмидт +4589 -4 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19



ЯРыба@ +1633 +18 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +37
+8



BuketSireni +612 -80 среда - маленькая пятница!)» +23
+15



ЯРыба@ +1633 +18 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21



BuketSireni +612 -80 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12



новая_я_) +1610 +3 вкусные деньки» +7
+3
Аленька26 +5730 +1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +7
+12



KissЮлик +4830 +18 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7



Д@ШуткА +2631 +18 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1



Шмидт +4589 -4 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +2



««       топ темы       »»       новые темы»
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
какие у вас увлечения? » 24
очень хотелось бы найти друзей » 12
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»